CAMMINAMENTI, formazione outdoor per l’empowerment femminile
02 marzo 2022
Quadir, insieme a WiseWalker di Claudia Righetti e in collaborazione con la Commissione Pari Opportunità di Legacoop Emilia Romagna, un percorso rivolto alle donne cooperatrici: “CAMMINAMENTI, formazione aoutdoor per l’empowerment femminile”.
L’iniziativa è fissata per martedì 22 marzo con ritrovo alle 8.45. La location è scelta nel meraviglioso compresorio dell’Appennino emiliano.
Perché:
- Camminando si entra in contatto con le proprie risorse e i propri limiti imparando ad esaltare le prime e ad andare oltre ai secondi
- La natura connette a sé stessi e ripara dalla stanchezza psicofisica
- La dimensione del gruppo favorisce da un lato la conoscenza di sé, dall’altro il superamento di quelli che vengono percepiti come i propri limiti: 1+1+1 = 5
- C’è bisogno di fare gruppo e non c’è niente di più sicuro che farlo nella natura.
Cosa e come:
- Attività guidate di cammino nella natura
- Con soste dedicate al recupero fisico, nelle quali lavorare sulla consapevolezza di sé e sull’empowerment del singolo e del team
- Con spirito esplorativo, andando incontro all’incertezza con curiosità
- Con “sorellanza”, perché in un gruppo di 6 persone l’idea migliore è quella della settima: il gruppo.
Gli obiettivi condivisi:
- Lavorare insieme per la gender inclusion e per la conciliazione dei tempi di vita e di lavoro
- Lavorare sulla valorizzazione delle diversità
- Sviluppare pratiche di consapevolezza di sé e di rilassamento per migliorare la gestione dello stress.
INFO E ISCRIZIONI quadir@quadir.it
